Que la quête soit personnelle ou professionnelle, les changements sont toujours délicats à amorcer et à mettre en place. Un prise de conscience et la volonté de mettre en place de nouvelles choses peuvent parfois prendre du temps, et le plus souvent ce n’est pas une étape linéaire ou régulière. Le point de départ d’un grand changement correspond fréquemment à une prise de conscience, boostée par une rencontre avec une personne motivante qu’elle soit thérapeute, coach, personne de confiance… ou alors l’écoute d’une conférence, la participation à un atelier, ou bien encore des lectures personnelles qui ouvrent de nouvelles voies.